網絡成瘾源頭

時間：2021-07-08 10:51 閱讀：4320

 網絡成瘾的源頭到底在哪裏？

正值盛夏，暑期來臨，又(yòu)到了青少年網瘾高發季節，這也是家長(cháng)最頭疼的問題，特别是遇上青春期叛逆孩子，更是不知如何進行教育。

根據中(zhōng)國(guó)青少年網絡協會發布的數據顯示，青少年中(zhōng)有(yǒu)網瘾者的比例占到14%，上千萬的青少年有(yǒu)網瘾，網瘾的背後是明顯的學(xué)業、職業和社會功能(néng)的損傷，網絡成瘾已經成為(wèi)全社會共同關注的健康問題。

網瘾是種“病”！

網瘾的正式名(míng)稱為(wèi)網絡成瘾綜合征( internet addictiondisorder，簡稱IAD)，最早由美國(guó)精(jīng)神病學(xué)家伊凡•戈登伯格( Ivan Goldberg)于1994年提出。

5月25日，世界衛生大會審議通過《國(guó)際疾病分(fēn)類第十一次修訂本》将“遊戲障礙（Gaming Disorder）”作(zuò)為(wèi)新(xīn)增疾病，納入“成瘾行為(wèi)所緻障礙”疾病單元中(zhōng)，網瘾是種“病”！

那到底應該如何改善青少年網絡成瘾呢(ne)？如何做才更有(yǒu)效果？我們需要從源頭說起，剖析一下那些誘發青少年網絡成瘾的因素：

1、學(xué)習壓力：現如今對于青少年來說，各種輔導班，考試學(xué)習，屬于自己的空間越來越少，這緻使很(hěn)多(duō)青少年試圖通過網絡活動來豐富業餘生活，體(tǐ)驗自我實現後的成就感與滿足感，久而久之，将網絡變成了自己的精(jīng)神寄托。

2、現實中(zhōng)社交障礙：有(yǒu)些網瘾的孩子一開始并不是因為(wèi)十分(fēn)喜歡才接觸網絡的，而是在現實的人際交往處理(lǐ)上出現困難的結果。為(wèi)緩解現實生活中(zhōng)複雜的人際關系，他(tā)們往往選擇用(yòng)網絡人際代替現實人際來應對社交恐懼，但長(cháng)期沉迷于網絡又(yòu)會使其脫離現實社會加重社交恐懼程度，如此惡性循環造成網絡成瘾。

3、家庭社會變故：如父母離異、過世，或家庭環境突然改變等等。青少年心智尚未成熟，如果内心的痛苦得不到及時疏解，他(tā)們容易依賴網絡這一虛拟環境來幫助他(tā)們逃離殘酷的現實，在網絡中(zhōng)實現幸福感和滿足感。

4、不恰當的教育方式：嚴厲型、打罵型、放縱型和溺愛型等不恰當教育方式，也成為(wèi)影響網絡成瘾的重要因素。

對于孩子的網絡成瘾，父母不要強行用(yòng)暴力試圖糾正孩子的行為(wèi)。 

青少年網絡成瘾背後往往還涉及比較複雜的精(jīng)神心理(lǐ)問題，比如與父母的關系問題、學(xué)業問題、注意缺陷障礙、焦慮或抑郁等問題。